Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Gord: 77,51g | Prot: 209,76g | Carbs: 209,88g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Provence. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Banana Drink Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Protein Cookie, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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