Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
699 kcal
|
Gord: 31,28g | Prot: 33,61g | Carbs: 72,39g.
Café da Manhã: Doğal Peynir. Almoço: Bulgur Pilavı, Fasulye Çorbası, Şekersiz Türk Kahvesi, Lahana. Jantar: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Üçgen Peynir , Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Espresso Kahve, Su. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
|