Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 82,45g | Prot: 111,96g | Carbs: 165,49g.
Café da Manhã: Кофе, Мандарины, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Almoço: Банан, Сливочное Масло, Рис Вареный, Котлета Свиная. Jantar: Лимонад, Рыбные Правила Тартар из Лосося, Fresh Food Салат с Кальмарами и Овощами. Lanches/Outros: Бульон из Индейки, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебница Пирог Мясо-Капустный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|