Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 48,16g | Prot: 57,84g | Carbs: 115,81g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени Ольга Ареф.. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Огурчик Соленый, Вода, Яйцо, Растительное Масло, Селяночка Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Зеленый Горошек, Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо, Горчица, Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Магнит Огурчик Соленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Магнит Огурчик Соленый, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|