Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 21,00g | Prot: 48,85g | Carbs: 129,09g.
Café da Manhã: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Финик, Libendorf Сыр Плавленый , Кофе с Молоком. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%. Lanches/Outros: Финик. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repochka88
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