Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Gord: 46,71g | Prot: 61,95g | Carbs: 85,20g.
Café da Manhã: Мурман Фиш Форель Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница с Помидорами. Almoço: ВкусВилл Котлета из Трески, Шебекинские Макароны Вареные. Lanches/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рыбпромпродукт Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pusik51
|