Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 42,54g | Prot: 29,53g | Carbs: 152,42g.
Café da Manhã: Софийка Молоко 3,2%. Almoço: Сладонеж Вафли с Варёной Сгущёнкой , Лето Красное Кетчуп Шашлычный, Bagerstat Булочки для Хот-Дога, Камако Соус Майонезный Лёгкий Столичный на Яичном Желтке, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Мясковит Сосмски Советская Классика. Jantar: Топ Мороженое Трио, Дионис Набор Зефира Весовой, Любятово Крекер Витаминный, Борщ с нуля мой вер 1, Полоцкий Хлебозавод Батон Праздничный, Брест-Литовск Сметана 20%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ariair
|