|
Перед 🩸вес немного растет,эта закономерность раздражает.
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 58,06g | Prot: 71,17g | Carbs: 130,34g.
Café da Manhã: Окское Яйцо Вареное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Окей Пирожок с Капустой, Здоровое Питание Джем Черничный без Сахара, Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Кремчиз. Almoço: ВкусВилл Грудинка Соленая, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины, Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Макароны с Фаршем. Jantar: Зеленый Чай, Bombbar Батончик Глазированный «Кокос». mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|