Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 57,58g | Prot: 80,03g | Carbs: 267,00g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Зеленый Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Светаево Сыр Голландский, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Almoço: Сырники (Свои), Good Food Помело Сушеное, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Банан. Jantar: Мандарины, Сырники (Свои), Кунгурский Йогурт 1,5%, Яблоко. Lanches/Outros: Halls Жевательные Конфеты, Седьмой континент Хурма, Ирис Ирис Крепыш. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|