Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 74,61g | Prot: 76,04g | Carbs: 35,95g.
Café da Manhã: Сыр Стародубский Сыр Витязь, Буренка Масло Сливочное , Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Кухня на Районе Рассольник . Jantar: Хороль Кефир 1%, Куриное Филе Вареное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мудеркинг
|