Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
125 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2673 kcal
|
Gord: 127,43g | Prot: 191,65g | Carbs: 199,13g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Чай, Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Бризоль, Капустный Салат, Хлеб Дарницкий, Чай, Чай Несладкий. Jantar: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай Несладкий, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Провансаль Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Куриные Бедрышки, Пятерочка Помело, Славянская Трапеза Суп Харчо , Знаток Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Хлеб Дарницкий, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0411ольга
|