Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 43 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 35,05g | Prot: 180,68g | Carbs: 249,41g.
Café da Manhã: Гречка, Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Гречка, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 30,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovaal'
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