Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 52,83g | Prot: 77,84g | Carbs: 273,21g.
Café da Manhã: Белевская Пастильная Мануфактура Белевская Пастила Классическая, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Almoço: Окей Пирожок с Капустой. Jantar: Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя , J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью, SPAR Чиабатта. Lanches/Outros: Мандарины, Хлебокомбинат Волжский Баранки «Волжские» Сдобные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|