Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Gord: 66,76g | Prot: 87,74g | Carbs: 230,82g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Клубничное, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо Куриное, Ого Овсяные Отруби, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Сила Традиции Малина Протертая с Сахаром. Almoço: Магнит Хурма. Jantar: Хлебокомбинат Волжский Баранки «Волжские» Сдобные, Козельский Живой Творог Мягкий Яблоко-Груша, Сахалин Рыба Мясо Трубача, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Реми Лаваш с Крабовыми Палочками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|