Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 85,14g | Prot: 95,54g | Carbs: 121,61g.
Café da Manhã: Медовик, Огурец (с Кожурой), Edeka Хумус, Омлет с Сыром, Морковь, METRO Chef Хамон Серрано Ресерва, Сыр Чеддер, Кофе с Молоком. Almoço: Салат с Кукурузой, Куриный Рулет. Jantar: La Pasta Макароны Отварные, Куриный Рулет, Комбуча, Салат с Кукурузой. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de chucha54
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