Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 83,10g | Prot: 108,15g | Carbs: 69,25g.
Café da Manhã: Греческий Салат, Глобино Фарш Асорти, Цархліб Лаваш Армянский. Almoço: Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль , Go On Nutrition Protein Crisp. Jantar: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Auricchio Пармезан, Хуторок Кукуруза Консервированная, Французский Салатный Соус, Салат Айсберг. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Hovorun
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