Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 41,95g | Prot: 73,32g | Carbs: 127,12g.
Café da Manhã: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Пицца Домашняя, Gongo Кокосовая Паста , La Espanola Оливковое Масло, Ганна Грудка Копчено-Вареная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Ганна Желудки Куриные, Гречка Отварная. Almoço: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ганна Желудки Куриные, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая. Jantar: Пирог насыпной с творожной начинкой, Витьба Подушечки с Кокосовой Начинкой, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Маленькое Счастье Пюре Банан, Клубника, Сливки, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lanches/Outros: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Клементины. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|