Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 47,29g | Prot: 102,72g | Carbs: 207,99g.
Café da Manhã: WHY Perfect Cream Fondente, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, ProAction Whey Protein, Banana, Ecor Fiocchi di Farro Integrale. Almoço: Fiorentini Mini Choco Mais, My Bio Gallette di Mais, Philadelphia Benessere senza Lattosio, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Schär Pane ai Cereali senza Glutine . Jantar: Carote Cotte, Patate al Forno, Carrefour Burger di Seitan. Lanches/Outros: Ananas, Noci, Noberasco Student Mix, Kiwi, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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