Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 56,40g | Prot: 39,28g | Carbs: 96,59g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Meggle Alpenbutter, Hofpfisterei Frankenlaib, Gouda. Almoço: Mürbteigkekse, Bratwurstbrötchen. Jantar: Baguette, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Parmaschinken, Balsamico, Olivenöl, Parmesan (Hart), Apfel. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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