Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 29,05g | Prot: 68,38g | Carbs: 155,67g.
Café da Manhã: Nasi Putih. Almoço: Keripik Singkong, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Cumi Goreng. Jantar: Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. Lanches/Outros: NU Green Tea Teh Tarik. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinaimanda03
|