|
ог 87
от 66
ож 89
об 98
нога 57
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Gord: 46,49g | Prot: 143,68g | Carbs: 244,36g.
Café da Manhã: Клубника (Несладкая, Замороженная), Myllyn Paras Геркулес, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный, Dopdrops Паста Шоколадная "Шоколад Баттер", Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Jantar: Картофель, Свекла Отварная в Мундире. Lanches/Outros: Куриное Филе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|