Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Gord: 94,95g | Prot: 116,26g | Carbs: 191,43g.
Café da Manhã: Ашан Зефир Крем-Брюле, Heinz Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Кухня на Районе Школьная Пицца, Куриные Котлеты, Макароны с Маслом. Jantar: Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lanches/Outros: FitnesShock Печенье Фундук-Шоколад . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milkymiu
|