Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 78,98g | Prot: 102,78g | Carbs: 185,66g.
Café da Manhã: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Помидоры, Белая Дача Рукола, Шеф Порт Блины Классические с Семгой. Almoço: Barilla Макароны Вареные, Бахетле Гуляш из Говядины. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Чай, Вьетконг Папайя Сушёная, Mirel Торт Наполеон Классический. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|