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Minggu ke 8
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91,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Gord: 39,60g | Prot: 46,18g | Carbs: 57,75g.
Almoço: Margarine, Milk, Cooked Green String Beans (from Fresh), Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef. Lanches/Outros: Chia Seed, Papaya Juice, Berries. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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