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F:16,9%/W:60,7%/M:40,8%
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79,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Gord: 67,99g | Prot: 136,73g | Carbs: 340,39g.
Almoço: Milbona Magerquark, Supplement Union Royal Flavour, Odenwald Schattenmorellen, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Lidl Krustenbrot. Jantar: Ölmühle Hartmann Chili-Pfeffer-Öl, Deluxe Garnelen, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Tomaten. Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri, Wetzel Nougat-Creme Oblaten, Karotten, Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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