Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Gord: 28,73g | Prot: 29,01g | Carbs: 184,04g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Jantar: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|