Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3866 kcal
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Gord: 137,79g | Prot: 164,66g | Carbs: 482,51g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, I Tesori Del Forno Ciambellone Allo Yogurt. Almoço: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pizzamia Pizza Bianca con Origano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Pane Italiano, Findus Pisellini Primavera. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pane Italiano. Lanches/Outros: Pane Italiano, Sciroppo d'acero, Eurospin Mandorle Sgusciate, Gocce di Cioccolato, Muesli, Banana, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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