|
16 км
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
17 dez 23 por membro: tovarishArtem
|
ура,нам воду дали!!!правда самогон бежит быстрее,но счастье то,счастье!!!
17 dez 23 por membro: tovarishArtem
|
Що ви надягаєте для бігу? Спеціальний зимній спортивний одяг?
17 dez 23 por membro: myweightlissjourney01
|
термобілизну(підштанники з кофтиною)звичайні спортивні штани,товстовку та штормовку,бо зараз майже постійно йде або дощ,або взагалі щось незрозуміле,а от кросівки прийшлося купити спеціальні,дорого, але надійно тримають на льоду,ще рукавиці,інколи вдягаю балаклаву,коли зовсім кепська погода.
17 dez 23 por membro: tovarishArtem
|
Клас! Також бігаю в будь-яку погоду. Жоден зал не замінить свіжого повітря.
17 dez 23 por membro: kikabz1982
|
17 dez 23 por membro: myweightlissjourney01
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tovarishArtem
|