Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 82,10g | Prot: 96,81g | Carbs: 117,86g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Яичный Желток, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Белок, Печень Трески, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками. Almoço: Болгарский Перец, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Айсберг, Редис, Говядина, Гречка. Jantar: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Гранат, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Sport Nutrition Whey Protein , Салат Айсберг, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семга, Гречка. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiyavasilyeva
|