Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 70,66g | Prot: 144,55g | Carbs: 130,74g.
Café da Manhã: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Руккола, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Экокультура Томаты Черри. Almoço: Бабагануш Шварма в Лаваше. Jantar: Меридиан Молодые Осьминоги, Долголетие Айран Турецкий , Руккола, Приготовленная Камбала, Окей Капуста по-Грузински, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Level Kitchen Свекла с Черносливом. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de and3729
|