Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 72,88g | Prot: 76,75g | Carbs: 115,91g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Окей Пирожок с Картофелем и Грибами, Eurospar Суп Грибной. Jantar: Белая Дача Салат Романо, Капуста Тушеная с Мясом, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Lanches/Outros: Истринская Сыроварня Олега Сироты Красногорский Сыр . mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|