Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 48,62g | Prot: 145,43g | Carbs: 83,03g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Отруби Ржаные, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Ноль Грамм Джем Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almoço: Hyper Vanilla Pudding, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (без Кожуры). Jantar: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Lanches/Outros: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|