Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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48,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 48,14g | Prot: 44,34g | Carbs: 344,90g.
Café da Manhã: Vergani Panettone, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Almoço: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Perugina Grifo Fondente, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mela. Jantar: Arance, Zespri Kiwi Green, Fini Glassa Aceto Balsamico, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Pomodori, Zucchine. Lanches/Outros: Datteri Medjool, Eurospin Albicocche Essiccate Denocciolate, Fico Essiccato, Prugna Essiccata. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya1806_
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