Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 32,84g | Prot: 31,56g | Carbs: 97,22g.
Café da Manhã: Buah Naga. Almoço: Nasi Jagung, Tempe, Putih Telur, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit. Lanches/Outros: Kerupuk Putih, Kacang Mete Sangrai Tawar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mielmielmiela60
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