Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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58,0 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 50,06g | Prot: 63,42g | Carbs: 177,37g.
Café da Manhã: U Miel de Fleurs, Myrtilles, Framboises, Canderel Sucralose, La Tourangelle Huile Vierge de Lin, Lactel Matin Leger sans Lactose, Danone Skyr Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alsa Levure Chimique, Auchan Banane, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. Jantar: Salakis Feta Light 9%, Bouillon de poulet fermier, Carrefour Petits Pains Précuits. Lanches/Outros: Carrefour Mini-Barres Chocolat au Lait, Carrefour Salami Danois Fumé, Danone Actimel Multifruits, Lactel Matin Leger sans Lactose, Clémentines, Noix du Brésil, Figues Sèches, Canderel Sucralose, Reese's Peanut Butter Cups, Lactel Matin Leger sans Lactose. mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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