Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 106,54g | Carbs: 180,28g.
Café da Manhã: U Miel de Fleurs, Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Brousse Vergez Abricots Secs, Daco Bello Amandes Effilées , Danone Skyr Nature, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Picard Petit Pain au Sésame. Almoço: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Conchiglioni ricotta. Jantar: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Carrefour Pain de Campagne, Vita D'or Huile de Lin Bio, Radis, Oignons, Mâche, Tomates, Concombre (avec Peau), Échine de Porc. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Favorina Choco Lolly, Clémentines, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Canderel Sucralose, Super U Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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