Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Gord: 69,09g | Prot: 70,50g | Carbs: 264,29g.
Café da Manhã: Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Кременкульское Зоохрум в Глазури, Село Зелёное Молоко Топленое, Кофе, Хлеб Черный, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Булочка с Маком, Молочный Суп с Вермишелью. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном, Тайга-Продукт Рыжики, Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Варенье, Чай с Молоком, Домашний Вкус Холодец Домашний, Кабачки Тушеные, Лента Камбала Запечённая без Масла, Любятово Галеты Классические, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Булочка с Маком, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|