Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 53,01g | Prot: 50,07g | Carbs: 193,64g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. Almoço: Rich Rich Bitter Lemon, Штолле Пирог с Капустой. Jantar: Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Lanches/Outros: Белевские Сладости Зефир Антоновка. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zritca
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