Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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117 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 47 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 37,73g | Prot: 117,65g | Carbs: 151,15g.
Café da Manhã: Bonolat Leite UHT Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quatá Requeijão Cremoso Light, Banana Nanica, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Divino Pão 7 Grãos Integral. Almoço: Hortifruti Beterraba Cozida, Frango Desfiado, Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: Quatá Requeijão Cremoso Light, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Frango Desfiado, Bimbo Rap 10 Fibras. Lanches/Outros: Banana Nanica, Nestlé Nesfit Cereal sem Açúcar. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danithy
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