Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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103,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2694 kcal
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Gord: 91,08g | Prot: 172,30g | Carbs: 280,08g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißbrot, Nutella Nutella, Milch 1,5%. Almoço: Dattel, Dürüm Döner. Jantar: Tomaten, Penny Markt Hähnchenbrustpastete Provencale, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Zucker, American Sandwich Vollkorn, Ei, Milch 1,5%, Aldi Eiweißbrot. Lanches/Outros: More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Arla Skyr Natur, Kaki. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexiah89
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