Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 100,93g | Prot: 68,45g | Carbs: 190,33g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Bolillo, Pay de Queso, Alpura Leche Sabor Fresa, Pronto Flan con Caramelo, Tamal. Almoço: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de r.berry91
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