Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 29,66g | Prot: 35,93g | Carbs: 180,63g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. Almoço: Zilio Farofa Caseira , Seara Steak de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fergraca
|