Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
|
132,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 65,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 49,55g | Prot: 61,66g | Carbs: 106,33g.
Café da Manhã: Сушка, Чай с Молоком, Черемушки Хлеб Зерновик , Сыр Домашний, Яичница, из Лавки Белая Фасоль без Сахара, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Almoço: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Сыр Домашний, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (без Кожуры), Стручковая Фасоль с Яйцом, Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elza_777
|