Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Gord: 20,16g | Prot: 28,57g | Carbs: 103,30g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Manga Palmer. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca, Pão de Milho (Receita Caseira). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helena.gaos
|