Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Gord: 67,08g | Prot: 128,12g | Carbs: 301,11g.
Café da Manhã: Белевская Пастильная Мануфактура Белевская Пастила Классическая, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Vila Natura Полента, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Almoço: Запеканка творожная, Ратибор Варенье Клубничное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Хурма, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%. Jantar: Рыбный Хит Пельмени Рыбные из Лососевых, Зеленая Линия Йогурт Клубника 2,8, Чиабатта, Белевская Пастильная Мануфактура Белевская Пастила Классическая, Окей Пирожок с Капустой. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|