Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 54,85g | Prot: 118,95g | Carbs: 150,60g.
Café da Manhã: Экокультура Томаты Черри, Руккола, Икра, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almoço: Долголетие Айран Турецкий . Jantar: Руккола, Приготовленная Камбала, Окей Капуста по-Грузински, Кукуруза Вареная, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде . Lanches/Outros: Финик, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Курага, Polezzno Ягоды Годжи, Мандарины, Good Food Клубника Сушеная, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль Сырой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de and3729
|