Damit habe ich gerechnet. 🤦🏼♀️
|
131,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 51,54g | Prot: 39,88g | Carbs: 226,88g.
Café da Manhã: Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Almoço: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Reis (Gekocht), Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Jantar: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Chiquita Banane. Lanches/Outros: Weihnachtsplätzchen, Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de herbstfrau
|