Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 45,95g | Prot: 47,00g | Carbs: 147,20g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Semangka, Mangga. Almoço: Bakso Goreng, Terong Balado, Chicken Nugget, Nasi Liwet. Jantar: Jamur Tiram, Telur Rebus, Bayam, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Kembang Kol, Mangga. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hafizhanafiu
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