Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 51,99g | Prot: 125,47g | Carbs: 133,07g.
Café da Manhã: Запеканка, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мандарины, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Лён и Гречка Чипсы Бездрожжевые с Куркумой и Гималайской Солью, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Jantar: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы с Черной Смородиной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Гречка с куриной грудкой. Lanches/Outros: Atech Nutrition Creme Dessert, Хачапури. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга*57
|