Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 28,94g | Prot: 110,16g | Carbs: 158,24g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100%, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Canela, Abacaxi, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, Ovo, Pão de Forma. Almoço: Alface, Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cathymatos
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